- "넘어졌다? 바로 일어나서 백코트 해야지" 정읍 전지훈련 중인 신한은행…최윤아 감독의 강조
- 출처:점프볼|2025-08-06
- 인쇄

"선수들한테 늘 이야기하는 거다. 넘어졌으면 바로 일어나서 백코트 해야 한다. 이런 게 먼저가 되어야 기술이 나오는 거다."
최윤아 감독이 이끄는 인천 신한은행은 지난달 27일부터 전라북도 정읍에서 국내 전지훈련을 진행 중이다. 전지훈련은 오는 7일까지 계속된다.
국가대표로 차출되어 아시아컵을 소화한 최이샘, 신지현, 홍유순은 물론이고 아시아쿼터 선수 2명(미마 루이, 히라노 미츠키)까지 모두 정상적으로 합류했다. 체력 훈련과 코트 훈련을 병행하며 이어지고 있다.
5일 정읍에서 만난 최윤아 감독은 "체력과 팀워크 향상에 초점을 맞췄다. 여기에 무엇보다 수비에 중심을 두고 있다. 체력 훈련은 서킷, 트랙을 뛰고 오후에는 코트 훈련을 한다. 다만, 날씨가 너무 더워 일정이 많이 바뀌었다"라고 설명했다.
전지훈련이 어느덧 막바지다. 최윤아 감독의 평가는 어땠을까.
최윤아 감독은 "고비가 몇 번 있었다. 선수들이 체력 훈련하면서 어느 정도 선을 정해놓고 하는 것 같은 아쉬움도 조금 있었다. 여기서 조금 더 나가줬으면 하는 바람이 있다. 그래도 지금은 한 발이라도 더 뛰려고 한다. 성과가 없었던 건 아니다"라고 이야기했다.

가장 강조하는 건 무엇보다 기본기였다. "선수들한테 늘 이야기하는 거다. 넘어졌으면 바로 일어나서 백코트 해야 한다. 이런 게 먼저가 되어야 기술이 나오는 거다. 기본기가 정말 중요하다"라는 게 최윤아 감독의 견해였다.
그러면서 "구상하고 있는 건 있지만 정해진 베스트 5는 아직이다. 지금 선수들이 꿈에 부풀어 있다. 이 분위기를 더 가져가고 싶다. 누가 나가더라도 열심히 한다. 무한 경쟁 체제다"라고 덧붙였다.
신한은행은 올 시즌 아시아쿼터로 미마 루이와 히라노 미츠키를 선택했다. 미마 루이 같은 경우 185cm 신장을 가진 센터로 골밑에서 중요한 역할을 해내야 하는 막중한 임무를 맡았다.
최윤아 감독은 "사실 조금 휴식을 가진 상태라 운동을 더 해야 하는 선수다. 급하게 생각하지 않고 기다리고 있다. 든든하게 버텨줘야 할 자원이다. 지금 몸 상태는 70~80% 정도 되는 것 같다"고 밝혔다.
끝으로 "선수들 모두가 너무 열심히 하고 있다. 특히 (신)이슬이가 뛰는 게 좋아지고 있는 것 같다. 의지가 있다 보니까 자신감이 생겨 보인다"라며 인터뷰를 마쳤다.
- 최신 이슈
- 이현중의 위엄, 두 달 연속 나가사키 월간 MVP…특별 팬미팅도 커밍순|2025-12-14
- "10분 밖에 안 뛰었는데 리바운드 5개 어시스트도 3개나 했네" 유승희 기록에 감탄한 위성우 감독|2025-12-13
- "맨날 '반쪽짜리' 얘기 들었는데..." 강이슬 대반전, 슈터→진짜 선수 됐다! "이런 날 올 거라 생각 못해" 감격|2025-12-12
- [단독]'결국 라건아 세금분쟁 터졌다!' 라건아, KCC 상대 손배소 파문…KCC "KBL 규정 위반" 발끈, 농구계 논란 확산 불가피|2025-12-11
- 박스아웃 안 하는 '쇼윈도 팀워크'…불스에는 희생이 없다|2025-12-10
- 축구
- 야구
- 기타
- [리그 1 프리뷰] 올림피크 마르세유 VS AS 모나코 FC
-
![[리그 1 프리뷰] 올림피크 마르세유 VS AS 모나코 FC](//uimg.7mkr.com//data/newsicon/20251214/054932xmhlfxhjg51765705772831528.jpg)
- [올림피크 마르세유의 유리 사건]1. 올림피크 마르세유는 현재 리그에서 랭킹 3위에 있습니다. 팀은 이번에 8위인 모나코와 만나 전의가 강합니다.2. 올림피크 마르세유는 지난 UE...
- [스페인 프리메라리가 프리뷰] 셀타 비고 VS 아틀레틱 빌바오
-
![[스페인 프리메라리가 프리뷰] 셀타 비고 VS 아틀레틱 빌바오](//uimg.7mkr.com//data/newsicon/20251214/053922ibwkyb1xku176570516250222.jpg)
- [셀타 비고의 유리한 사건]1.셀타 비고는 현재 랭킹순위에서 승점 19점으로 10위에 있지만 18위팀(강등권)보다 승점 4점차로 앞서 있습니다. 셀타 비고는 강등권 추락을 피하기 ...
- [에레디비시 프리뷰] NAC 브레다 VS FC 위트레흐트
-
![[에레디비시 프리뷰] NAC 브레다 VS FC 위트레흐트](//uimg.7mkr.com//data/newsicon/20251214/053101fpip42gjhz1765704661599469.jpg)
- [브레다의 유리 사건]1. 유호 탈비티에는 최근에 홈에서 득점을 완성했습니다.2. 이번에 핸디캡은 홈 -0.25를 공개했습니다.[브레다의 불리 사건]1. 브레다는 지난 경기에서 스...
- 맹승지 왜 이래? 속옷만 덜렁 입고 손 '흔들'

- 개그우먼 맹승지가 파격적인 의상으로 글래머러스한 몸매를 과시했다.맹승지는 13일 자신의 인스타그램에 짧은 영상을 게재하며 근황을 전했다. 공개된 영상의 캡처 사진 속에서 맹승지는 ...
- 조우리, 젖은 머리칼→훤히 드러난 몸매…'인어공주' 실루엣 눈길

- 배우 조우리가 휴양지에서의 여유로운 순간을 공유하며, 자연스러운 몸매 라인과 건강미로 눈길을 끌었다.12일 조우리는 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 그...
- 이주빈, 얼룩말 비키니를 소화하네…'핫해'

- 배우 이주빈이 근황을 전했다.이주빈은 12일 자신의 SNS에 "내 친구는 강경조식파"라는 글과 함께 수영장에서 찍은 사진을 공개했다.사진 속 이주빈은 독특한 패턴의 비키니를 입고 ...
- 스포츠
- 연예
FC 메스 2:3 파리 생제르맹 FC
[XiuRen] Vol.10561 모델 Nan Qiao
[XiuRen] Vol.10499 모델 Tian Bing Bing
유니온 베를린 3:1 RB 라이프치히
[XiuRen] Vol.10556 모델 Ruan Qing
[XINGYAN] Vol.388 모델 Li Li Sha
xiuren-vol-9504-小肉肉咪
[HuaYang] NO.647 Quinn
xiuren-vol-8301-心妍小公主
고별전 앞둔 제시 린가드
Facebook